Börja Träna O Shin Chuen

Häng med i våra instruktörsledda gruppträningar
där Du steg för steg bygger upp styrka, uthållighet och fokus.

Stockholms Wushu Akademi

Under ledning av grundaren Da Sifu Louis Linn sedan 1975

Vi tränar O Shin Chuen som är en traditionell kung fu stil som kombinerar slag, sparkar, grepp, kast, ledlås och svep. Målsättningen är att du som utövare förbättrar din fysik och uthållighet samtidigt som som lär dig tekniker som du kan använda i självförsvar.

Nyfiken och vill prova på innan du börjar?

Boka Din gratis provträning idag!

Boka Din Prova På Idag

Styrka

Varje träningspass inkluderar olika moment av fysträning för att bygga upp din styrka som du behöver för att kunna utföra de olika attack- och försvarsteknikerna.

Uthållighet

Träningen syftar inte bara till att du ska lära dig självförsvarstekniker. Målsättningen är att du som utövare även bygger upp din uthållighet och blir mer stresstålig.

Fokus

O Shin Chuen träningen omfattar formträning, där vi memorerar och övar förutbestämda rörelser baserat på stilens fem olika djur.

Vi Erbjuder

Gruppträningar

Vi har flera grupper på olika nivåer och åldrar. Barngrupper, nybörjargrupper, fortsättningsgrupper och avancerade grupper.

Börja Träna
Da Sifu Louis Linn and students at a kun week end course.

Helgkurser

Helgkurser arrangeras minst en gång per termin för att ge möjlighet till intensiva och fördjupade studier.

Helgkurser
Medlemmar tränar i naturen och vatten på träningsläger

Träningsläger

Träningsläger arrangeras en gång per år för att ge möjlighet till intensiva och fördjupade studier i O Shin Chuen.

Sommarläger

Du kan prova på gratis innan du börjar!

Boka Din Prova På Idag

Senaste Video

På Gång

  • Sommarläger 2025

    Johannes och Ola från Skövde tränar Kun fighttekniker på lägret i Ånnaboda, 2024.

    15-18 juni

    Ånnaboda, Örebro

    Boka in årets höjdpunkt - sommarläger* med Da Sifu Louis Linn - en mycket kunnig och erfaren belönad hand-to-hand-combat instruktör från Special Forces, Kustjägarskolan och Insatsstyrkan. På lägret får du lära dig effektiva och praktiska närstridstekniker utöver olika vapentekniker i tre intensiva dagar.

    Din chans i livet att testa dina gränser och växa till den starka person som du faktiskt är!

    * Låt dig inte luras av namnet "sommarläger", det är ett riktigt träningsläger med träning morgon, förmiddag och eftermiddag, och teori på kvällen.

    Se bilderna från förra lägret >>

Senaste aktiviteten

  • Två nya 5th Chieh-are

    Gratulationer

    Gratulationer till våra två nya 5th Chieh-are: Laoshi Ola Törnkvist från Skövde Wushuförening och Laoshi Dennis Guerrero från Stockholms Wushu Akademi. 
    5th Chieh provet avgjordes på Stockholms Wushu Akademi lördagen 5 oktober 2024 och examinator var Da Sifu Louis Linn.

Boka Din Gratis Prova På Nu

Kung Fu means supreme skill from hard work and regular practise

O Shin Chuen gives you the tools to become Supreme.